Ausbildung zum MerengueTÓN® FDT

MerengueTÓN® Fitness Dance Training (FDT) – Besser als jede Diät, Kalorien verbrennen beim Tanzen! MerengueTÓN® FDT ist eine Mischung aus Kondition, Funktionales Training mit Dance-Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Afro-Tanzelementen wie Merengue, Reggaetón, Cubatón, Salsa/Reggaetón, Dancehall und Afro-Dancestyle.

MerengueTÓN® FDT  arbeitet dabei mit dem Auszählen von Musiktakten und folgt dem Rhythmus der Musik.
Bei MerengueTÓN® FDT  es gibt eine pausenlos durchgehenden Lateinamerikanischen-Afro-Remix, bei dem die Tanzbewegungen mehr oder weniger standardisiert sind. Stattdessen erhält bei der MerengueTÓN® FDT  jedes Merengue-, Reggaetón-, Cubatón-, Dancehall- und Afrodance-Lied passend zu seinen Merkmalen eine eigene Choreografie. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstils werden innerhalb der Choreografie mit Dance-Aerobic-Elementen verbunden, um den individuellen Trainingsgrad zu steigern. MerengueTÓN® FDT gestaltet eine optimierte Tanztrainingsmethode, bei der man Spaß an lateinamerikanischem Rhythmus, an Ethno-Musik und an kreativen Tanzstilen mit einem steigenden Fitnesspotenzial kombinieren kann. MerengueTÓN® FDT  bietet eine optimale Möglichkeit durch Tanzen Kalorien zu verbrennen und langfristig eine Reduktion des Körpergewichtes zu erlangen, denn beim Tanzen werden viele Muskeln des Körpers gleichzeitig bewegt und trainiert, was zu einer gesteigerten Fettverbrennung beiträgt. Wenn man gesunde Ernährung an seine sportlichen Aktivitäten koppelt, stellt sich der gewünschte Erfolg beim Abnehmen schnell ein. Mit MerengueTÓN® FDT  bis zu 500 Kalorien pro Stunde verbrennen können!

Das Geheimnis von MerengueTÓN® FDT ist die sogenannte ”Latinmix-Timing-djembé-Tanztechnik’ in Kombination mit Kondition & Funktionales FDT. Jede Bewegung des MerengueTÓN® FDT -Workouts zielt auf Ihren Unterkörper, Ihre Bauchmuskulatur, Ihre Körpermitte und Ihren Oberkörper ab, um die Muskulatur in diesen Zonen gezielt zu trainieren und so das Fett in diesen Körperregionen zu verbrennen. Und das Beste daran ist, die ”Latinmix-Timing djembé Tanztechnik” von MerengueTÓN® FDT ist präzis und detailliert zu erlernen. Sie verbrennen ab dem ersten MerengueTÓN® FDT viele Kalorien und reduzieren Fett!! MerengueTÓN® FDT bedeutet gleichzeitig Kondition aufzubauen und Gewicht zu reduzieren! Fettverbrennung und Muskelaufbau sind Schlüssel zur Gewichtsreduzierung und Körperstraffung und zur Erlangung einer sportlichen Figur!

Es gibt neben der MerengueTÓN® FDT-Basis-Variante spezialisierte MerengueTÓN® FDT-Programme in verschiedenen Leistungsstufen bis hin zur Erlangung der Trainerlizenz:

1.- MerengueTÓN® FDT Level 1 (Bronze) ”Anfänger-Modul”.
In diesem Kurs lernt man die Grundlagen von MerengueTÓN® FDT (Merengue, Reggaetón und Cubatón). Trainer-Lizenz zum Unterrichten im MerengueTÓN® FDT Level 1.

2.- MerengueTÓN® FDT Level 2 (Silber) ”Fortgeschrittenen-Modul”.
MerengueTÓN® FDT Level 2, ist die Fortsetzung des MerengueTÓN® FDT Level 1 (Bronze). Hier lernt man zusätzliche Schritte und Methoden zu 3 weiteren Rhythmen (Salsa/Reggaetón, Dancehall und Afro-Dance). Trainer-Lizenz zum Unterrichten MerengueTÓN® FDT Level 2.

3.- MerengueTÓN® FDT Level 3 (Gold) ”Professional Trainerlizenz-Modul”.
MerengueTÓN® FDT Level 3 ist die Fortsetzung des MerengueTÓN® FDT Level 2 ( Silber). Hierbei lernt man MerengueTÓN® FDT Spezialisation, Grundlagen der Geschäftsführung und Marketingstrategien und man erwirbt die Lizenz zum ”Professional MerengueTÓN® FDT Trainer”.

Für MerengueTÓN® FDT bieten wir spezielle Kleidung und Trainings-DVDs an.

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Die Ausbildung im Überblick